Sabine Haasler Stressbewältigung Entspannung

ifs

Termine 2023 + 2024

Rehden, Diepholz, Barnstorf, Lemförde, Vechta

Barnstorf:

Autogenes Training

Herbst 2023

Ort: IGEL e.V.

Dr. Rudolf Dunger Str. 1, 49406 Barnstorf

Kosten: 130 € ^1.) ^{Kostenerstattung}

(oder AOK-Gutschein oder betriebliches Gesundheitsticket)

Diepholz

Autogenes Training

Entspannung und Stressbewältigung

05.09.2023 bis 07.11.2023

8x dienstags, 19:45 bis 21:15 Uhr

Ort: ASB, Schömastraße 9, 49356 Diepholz

Kosten: 135€ ^1.) ^{Kostenerstattung}

(oder AOK-Gutschein oder betriebliches Gesundheitsticket)

Progressive Muskelentspannung

die bewährte Soforthilfe

05.09.2023 bis 07.11.2023

8x dienstags, 18:00 bis 19:30 Uhr

Ort: ASB, Schömastraße 9, 49356 Diepholz

Kosten: 135€ ^1.) ^{Kostenerstattung}

(oder AOK-Gutschein oder betriebliches Gesundheitsticket)

Rehden:

Termine auf Anfrage

Kosten: 135 € ^1.)^{Kostenerstattung}

(oder AOK-Gutschein oder betriebliches Gesundheitsticket)

Vechta:

Autogenes Training

13.09.2023 bis 08.11.2023

kein Kurs am 18.10. - ich mache Herbstferien!

Entspannung und Stressbewältigung

8x mittwochs, 19:00 bis 20:30 Uhr

Ort: St. Antoniushaus, Klingenhagen 6, 49377 Vechta

Termine 2024

Vechta:

Autogenes Training

17.01.2024 bis 06.03.2024

Entspannung und Stressbewältigung

8x mittwochs, 19:00 bis 20:30 Uhr

Ort: St. Antoniushaus, Klingenhagen 6, 49377 Vechta

Kosten: 135€ ^1.) ^{Kostenerstattung}

(oder AOK-Gutschein oder betriebliches Gesundheitsticket)

anerkannt als Präventionsmaßnahme durch die Zentrale Prüfstelle Prävention.

Versicherte gesetzlicher Krankenkassen erhalten eine

anteilige Kostenerstattung nach regelmäßiger Teilnahme.

mit AOK-Gesundheitsgutschein kostenfrei bei mindestens 80% Teilnahme

Anmeldung

05446 206800 (S. Haasler), sabine.haasler@online.de

Die Kurse finden mit mindestens 7 bis max. 12 Teilnehmern statt (je nach Raumgröße).

Sollte eine ernsthafte körperliche oder psychische Erkrankung vorliegen, klären Sie bitte mit ihrem Arzt / Therapeuten, ob die Teilnahme an einem Entspannungskurs für Sie sinnvoll ist. In Einzelfällen ist ein barrierefreier Zugang zum Veranstaltungsort nicht möglich, bei Bedarf informieren Sie mich bitte rechtzeitig, damit wir eine Lösung finden können.

Eine Haftung für Personen- und/oder Sachschäden wird nicht übernommen.

Online-Angebote

- Autogenes Training- für ihre Gesundheit - Start jetzt!

Dieses Angebot basiert auf meinem bewährten und nach § 20 SGB V zertifizierten Kurskonzept, nach dem ich seit 10 Jahren Kurse durchführe.

Sie werden per Videotelefonat von mir persönlich angeleitet, erlernen schrittweise die Übungen des Autogenen Trainings und erhalten von mir ganz individuelle Tipps und Hilfestellung für ihre Gesundheit und zum Umgang mit ihren ganz persönlichen Stressoren im Alltag oder im Berufsleben. Sie erlernen nicht nur eine Methode zur Entspannung, sondern werden in ihrer persönlichen Entwicklung der Stressbewältigung begleitet. (8 Termine à 45 Minuten)

Auch ein einfaches Kennenlernen oder Auffrischen der Entspannungstechniken Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung ist auch online möglich (3 Termine à 30 Minuten)

Diese Angebote finden als Videotelefonat statt. Der Erstkontakt für die Terminabsprache und Einrichtung der Technik (Skype / Zoom) erfolgt telefonisch.

Wenn Sie sich für eines dieser Online-Angebote interessieren, rufen Sie mich gerne an, nach Absprache können Sie jederzeit und ganz individuell beginnen.