Autogenes Training
Herbst 2023
Ort: IGEL e.V.
Dr. Rudolf Dunger Str. 1, 49406 Barnstorf
Kosten: 130 € 1.) Kostenerstattung
(oder AOK-Gutschein oder betriebliches Gesundheitsticket)
Diepholz
Autogenes Training
Entspannung und Stressbewältigung
05.09.2023 bis 07.11.2023
8x dienstags, 19:45 bis 21:15 Uhr
Ort: ASB, Schömastraße 9, 49356 Diepholz
(oder AOK-Gutschein oder betriebliches Gesundheitsticket)
Progressive Muskelentspannung
die bewährte Soforthilfe
05.09.2023 bis 07.11.2023
8x dienstags, 18:00 bis 19:30 Uhr
Ort: ASB, Schömastraße 9, 49356 Diepholz
(oder AOK-Gutschein oder betriebliches Gesundheitsticket)
Rehden:
Termine auf Anfrage
(oder AOK-Gutschein oder betriebliches Gesundheitsticket)
Autogenes Training
13.09.2023 bis 08.11.2023
kein Kurs am 18.10. - ich mache Herbstferien!
Entspannung und Stressbewältigung
8x mittwochs, 19:00 bis 20:30 Uhr
Ort: St. Antoniushaus, Klingenhagen 6, 49377 Vechta
Vechta:
Autogenes Training
17.01.2024 bis 06.03.2024
Entspannung und Stressbewältigung
8x mittwochs, 19:00 bis 20:30 Uhr
Ort: St. Antoniushaus, Klingenhagen 6, 49377 Vechta
(oder AOK-Gutschein oder betriebliches Gesundheitsticket)
Versicherte gesetzlicher Krankenkassen erhalten eine
anteilige Kostenerstattung nach regelmäßiger Teilnahme.
05446 206800 (S. Haasler), sabine.haasler@online.de
Die Kurse finden mit mindestens 7 bis max. 12 Teilnehmern statt (je nach Raumgröße).
Sollte eine ernsthafte körperliche oder psychische Erkrankung vorliegen, klären Sie bitte mit ihrem Arzt / Therapeuten, ob die Teilnahme an einem Entspannungskurs für Sie sinnvoll ist. In Einzelfällen ist ein barrierefreier Zugang zum Veranstaltungsort nicht möglich, bei Bedarf informieren Sie mich bitte rechtzeitig, damit wir eine Lösung finden können.
Eine Haftung für Personen- und/oder Sachschäden wird nicht übernommen.
Online-Angebote
- Autogenes Training- für ihre Gesundheit - Start jetzt!
Dieses Angebot basiert auf meinem bewährten und nach § 20 SGB V zertifizierten Kurskonzept, nach dem ich seit 10 Jahren Kurse durchführe.
Sie werden per Videotelefonat von mir persönlich angeleitet, erlernen schrittweise die Übungen des Autogenen Trainings und erhalten von mir ganz individuelle Tipps und Hilfestellung für ihre Gesundheit und zum Umgang mit ihren ganz persönlichen Stressoren im Alltag oder im Berufsleben. Sie erlernen nicht nur eine Methode zur Entspannung, sondern werden in ihrer persönlichen Entwicklung der Stressbewältigung begleitet. (8 Termine à 45 Minuten)
Auch ein einfaches Kennenlernen oder Auffrischen der Entspannungstechniken Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung ist auch online möglich (3 Termine à 30 Minuten)
Diese Angebote finden als Videotelefonat statt. Der Erstkontakt für die Terminabsprache und Einrichtung der Technik (Skype / Zoom) erfolgt telefonisch.
Wenn Sie sich für eines dieser Online-Angebote interessieren, rufen Sie mich gerne an, nach Absprache können Sie jederzeit und ganz individuell beginnen.
Entspannung und Stressbewältigung in japanischem Ambiente
Ort: KEIKO Teehaus
Strothestr. 50, 49356 Diepholz
Kosten: nach Absprache
bei Interesse bitte melden